功夫大厨做菜厨房美味厨神AI提示词

图一主角立在灶台前，双目微眯，周身先凝出一股沉如古寺的静气。

第一式·定鼎桩

主角双脚分开与肩同宽，前虚后实，重心沉于丹田，这是形意拳的根基，此刻化作厨间定盘星。灶台如战场，锅碗为兵刃，不动则已，一动便如惊雷落灶。

第二式·流云袖

主角左手轻扬，袖子扫过案台，三枚青笋、两块嫩姜、一尾鲜鱼凌空飞起，不沾尘埃。手腕翻折如鹤展翅，指尖轻拨，食材在空中划出三道弧线，分毫不差落回砧板，正是太极云手化来的柔劲。