居家瑜伽球练习AI提示词

全程固定柔光自然光单镜头不切换，画面始终定格图一少女全身，舒缓轻音乐全程铺垫。 开篇少女站在瑜伽球旁，双手扶球轻轻按压两下，随即侧身稳稳坐上瑜伽球，双脚轻点地毯带动球体缓慢前后小幅弹跳，紧接着双手自然向两侧张开维持平衡，腰肢带动瑜伽球左右轻柔摇摆，然后不断加快，身体顺势微微向前俯身再慢慢向后仰躺回落，最后双脚轻轻离地短暂悬空几秒，整个人随球轻晃，神情慵懒又活泼，动作连贯一气呵成，镜头全程平稳跟住人物动作无剪辑切换。9:16。